| ７．８（５５．５キロ） |
| 昨日がっつり３食食べてあっさり５００グラム増(^。^;) まぁしかたないさぁ 今月もがんばるべ！！ |
| ７．１０（５４．８キロ） |
| やっとぁぁぁぁぁ！！！！！ついに念願の５４キロ台に突入ですぅぅぅ(^。^)v昨日は夜お菓子なんかをガッツリ食べちゃいましたが１日の総摂取カロリーが少なかった為セーフ！？ |
| ７．１２（５４．６キロ） |
| ちゃくちゃくと減っているわけですが 今日心斎橋に 行ったので グローバルショップへ寄りました。 いままでスリムトップスを８箱購入して７箱消費（１箱はスープタイプ・・・苦手なので残り気味（笑）でも も〜スリムトップスは高いので・・・無理！！そこでスリムパックに変更で１箱購入して参りました。まとめて買おうかと思ったけど今キャンペーン中やし分けて買ったほうがお得っぽかったからとりあえず１箱♪３４００円な〜り〜〜〜 スリムトップスは倍だもん |
| ７．１４（５３．８キロ） |
| なんでしょう？？ここ２日ほど極度なローカロリー生活だったためにいっきに１日で１キロ落ちてしまった！うれしいような怖いような・・・(^。^;)うれしい悲鳴？いや違うぞ！これはおかしい！極度なカロリー制限で落ちた体重ってのはよくないわ・・・明日はもうちょい食べようっと・・・少しの体重増加は慣れっこだしねぇぇ |
| ７．２２（５３．８キロ） |
長らく更新しませんで すんませんです ﾊｲm(_ _)mダイエットはボチボチがんばっておりました。なんだセイリがこないぞっ！と思いつつ過ごしていたここ数日・・・いつものあの食欲増進もなくむくみもなく大丈夫か？・・・と思ってたんやけどなんとかきました
おめでとう！ ありがとう♪
今回はセイリ前の体重増加がなくてとっても幸せ♪体にいいのか悪いのかは別にして（待て）ってことはセイリ後の痩せ日はおあずけ？んなこたぁないよね！ がんばって次のセイリまでに１キロ落としてはやくダイエットを終わりたいものです。 |
| ７．２４（５３．６キロ） |
| そろそろ普通食に戻し始めようかと思いましてねぇでもこれがなかなか難しい・・・やっぱ食べるとねぇ あたりまえやけど すぐ増えるのよねぇ だからたま〜〜に夜も食べる！ くらいから始めてます♪ |
| ７．３０（５３．２キロ） |
| はじめての５３．２キロ！うれしすぎる限りですぅ。前の日記で夜もたまぁぁに食べる！なんつって言ってますが・・・イヤイヤ毎日食べてました（笑）でも体重減ったから調子に乗りそうです。明日焼肉たらふく食べる予定が入りました♪ここで踏ん張ればもっと痩せるんやろうに・・・まったくその様子がない・・・いっつもガッツリ減った次の日は『ゴホウビ』とかわけの分からん事を言ってたらふく食べてる・・・駄目子だ・・・・まぁストレス解消ってことでお愛嬌！！？？（最低） |
| ８．３（５３．６キロ） |
| ハイ！調子に乗ってたのは私ですm(_ _)mもちろん体重もうなぎのぼり！！（゜□゜ll）イヤ 分かってた事ですね・・・ここで歯止めかけないとリバウンド女王になりあがってしまいそうだ・・・それだけは阻止しないと・・・ |
| ８．４（５３・８キロ） |
| むほほ＼(^O^)／ リバウンド女王まっしぐら〜！！！焼肉食べた次の日にちゃ〜んと調整しないからだっそして今日から６日まで讃岐へ旅行です(/_-、)讃岐うどんた〜んと食べちゃう♪←反省の色なし |
| ８．６（５４．０キロ） |
| 無理だわっ！ドンドン増えるわさぁぁぁぁぁ（゜□゜ll）旅行も終わったし ダイエットがんばりますぅぅぅ |
| ８．７（５３．６キロ） |
え〜なんとか４ヶ月目終了の測定日！！５３キロ台におさめることが出来ました〜〜♪♪
来月は５３キロを目指して！！あと６００グラムぅ！ |
| 今月の目標！１キロ減！御達成〜〜〜目標までいよいよ６００グラム！というところまでやって来ました♪リバウンドしないようがんばりますp(*^_^*)q |
２００４．７（５５キロ・２６％）
